Instructorado en Pilates Mat

Disponible ahora!

El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.  En sus principios fue llamado Contrología, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral.
En esta capacitación conocerás los ejercicios que dieron origen a este maravilloso Método y las progresiones necesarias para dar clases exitosas.
Serás capaz de comprender los principios que fundamentan el Método Pilates y diseñar rutinas completas atendiendo a las necesidades individuales de cada uno de tus alumnos.

 

DISPONIBLE

 

 

DOCENTES

 

María Natalia Martino

     

  • Profesora de Educación Física
  • Directora de Motiva Formación
  • Profesora en IEF Jorge E. coll
  • Instructor en Método Pilates
  • Instructor Internacional de Spinning
  • Instructora Internacional del Método Hipopresivo Oficial del Dr. Marcel Caufriez
  • Instructora en Gimnasia Aeróbica Escuela de Marcela Manino.
  • Instructora en Ritmos Caribeños
  • Instructora en Hard Box

 

4 meses, 40 hs reloj.

         

 

CONTENIDOS:

– Principios y fundamentos del método pilates.
– Ejercicios nivel I y II en colchoneta.
– Principios del entrenamiento aplicados al método pilates.
– Ejercicios con bandas elásticas y fitball.
– Diseño de rutinas.

 

Inversión:

4 cuotas de $3500

Si abonás en efectivo en Gimnasio Arístides Vip o mediante transferencia bancaria, tu inversión es de 4 cuotas de $3000. 

AHORRAS $2000

 

 Medios de Pago Argentina

-- Mercadopago 

- En efectivo personalmente en Gimnasio Vip: Arístides Villanueva 256 Ciudad Mendoza.

- Transferencia Bancaria

 

Descripción de la modalidad On line:

 En las capacitaciones on line utilizamos una plataforma de enseñanza virtual, lo que permite acceder al curso desde cualquier sitio, en cualquier momento del día, donde el único elemento necesario es un dispositivo con conexión a Internet.

 Es una plataforma sólida, de alta calidad, muy fácil de usar, ideal para la gestión de aprendizajes online. Esta plataforma también permite una gran interacción entre profesor y alumno, facilitando así el seguimiento personalizado y la apropiación de los contenidos del curso.

 Las herramientas que se utilizan en el aprendizaje virtual son muy variadas, entre ellas:

 -Vídeos tutoriales.

-Foros.

-Chats.

-Conexiones virtuales entre el profesor y el alumnado.

-Presentaciones sobre un tema.

-Ejercicios prácticos.

-Documentos de lectura.

-Materiales complementarios para el aprendizaje.

- Evaluaciones teórico prácticas.

Categoría: Instructorados
  • Inscripción abierta
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  • $ 3500 00
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