El ejercicio físico es fundamental en todas las etapas de la vida para mantener una buena calidad de vida.

En los adultos mayores, la actividad física es determinante para mantener buenos niveles de movilidad, coordinación, disminuir factores de riesgo cardiovascular y mantener el peso adecuado.

Todos estos beneficios que se produce en los adultos mayores que realizan un programa bien planificado de actividad física disminuye el riesgo de caídas, obesidad y sedentarismo, lo que conlleva a sentirse más pleno, fortalecer su autoestima y evitar la depresión.

En esta capacitación conocerás todas las herramientas necesarias para diseñar programas de actividad física que mejoren la calidad de vida de los adultos mayores.

DOCENTES

Mariana Tonn       Licenciada en Educación Física con orientación en Salud y Rendimiento deportivo. Directora de Motiva Formación. Profesora en IEF jorge E Coll y en IUSP. Instructora en Técnicas de Gimnasia de la Escuela de capacitación técnica de Silvia Chediek. Master en técnicas de gimnasia de la Escuela de capacitación técnica de Silvia Chediek Instructora de SPINNING Instructora de Body Combat, Body System Instructora de Power Jump, Body Systems Instructora de POWER PLATE Instructora internacional del Método Hipopresivo Escuela Marcel Caufriez Instructora en entrenamiento Funcional Master Coach del Método Hipopresivo

María Natalia Martino       Profesora de Educación Física Directora de Motiva Formación Profesora en IEF Jorge E. coll Instructor en Método Pilates Instructor Internacional de Spinning Instructora Internacional del Método Hipopresivo Oficial del Dr. Marcel Caufriez Instructora en Gimnasia Aeróbica Escuela de Marcela Manino. Instructora en Ritmos Caribeños Instructora en Hard Box

2 meses. 20 hs reloj totales.

Inversión:

 2 cuotas de $3500 (una por mes)

 Medios de Pago Argentina

-- Mercadopago 

- En efectivo personalmente en Gimnasio Vip: Arístides Villanueva 256 Ciudad Mendoza.

- Transferencia Bancaria

Descripción de la modalidad On line:

 En las capacitaciones on line utilizamos una plataforma de enseñanza virtual, lo que permite acceder al curso desde cualquier sitio, en cualquier momento del día, donde el único elemento necesario es un dispositivo con conexión a Internet.

 Es una plataforma sólida, de alta calidad, muy fácil de usar, ideal para la gestión de aprendizajes online. Esta plataforma también permite una gran interacción entre profesor y alumno, facilitando así el seguimiento personalizado y la apropiación de los contenidos del curso.

 Las herramientas que se utilizan en el aprendizaje virtual son muy variadas, entre ellas:

 -Vídeos tutoriales.

-Foros.

-Chats.

-Conexiones virtuales entre el profesor y el alumnado.

-Presentaciones sobre un tema.

-Ejercicios prácticos.

-Documentos de lectura.

-Materiales complementarios para el aprendizaje.

- Evaluaciones teórico prácticas.