Work Shop de Stretching

Work Shop de Stretching

Aprenderás

    

 

 

Los ejercicios de flexibilidad y movilidad articular con o sin elementos. Entenderás el concepto de stretching y su aplicación a las clases grupales. Los tiempos y los principios del entrenamiento asociados a esta técnica. 

Ejercicios con fitball, con bandas rígidas, colchonetas y barra.

 

 

DISPONIBLE EN MODALIDAD PRESENCIAL

 

 

DOCENTES

Mariana Tonn

     

  • Licenciada en Educación Física con orientación en Salud y Rendimiento deportivo.
  • Directora de Motiva Formación.
  • Profesora en IEF Jorge E. Coll y en IUSP.
  • Master e Instructora en Técnicas de Gimnasia.
  • Instructora de SPINNING.
  • Instructora de Body Combat, Body System.
  • Instructora de Power Jump, Body Systems.
  • Instructora de POWER PLATE.
  • Instructora internacional del Método Hipopresivo.
  • Master Coach del Método Hipopresivo.
  • Instructora en Entrenamiento Funcional.

 

 

 

 

María Natalia Martino

     

  • Licenciada en Educación Física.
  • Directora de Motiva Formación.
  • Profesora en IEF Jorge E. Coll.
  • Instructora en Método Pilates.
  • Instructora Internacional de Spinning.
  • Instructora Internacional del Método Hipopresivo.
  • Instructora en Gimnasia Aeróbica.
  • Instructora en Ritmos Caribeños.
  • Instructora en Hard Box.
  • Instructora en Entrenamiento Funcional.

 

10 hs reloj.

         

 

CONTENIDOS:

- Objetivos y Beneficios de la Flexibilidad.
- Técnicas para mejorar la flexibilidad.
- Ejercicios de stretching con el propio cuerpo, con barra y fitball.
- Armado de clases.

 

Inversión:

$4000 

30% de descuento hasta el 20 de Marzo!

 

 Medios de Pago Argentina

-- Mercadopago 

- En efectivo personalmente en Gimnasio Vip: Arístides Villanueva 256 Ciudad Mendoza.

- Transferencia Bancaria

Categoría: Work Shops
  • Inscripción abierta
  • Debe ser admitida por un administrador
  • $ 2800 00
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